근력 강화 운동

근육의 강도와 지구력을 향상시키는 데 중점을 둔 프로그램으로 환자들이 신체의 다양한 부위에서 근육을 강화하고, 일상 생활에서 더 원활하게 수행할 수 있도록 돕습니다.

관절 가동 범위 향상 운동

관절의 유연성을 개선하고, 근육의 길이를 증가시켜 자유로운 움직임을 촉진시킵니다. 환자 개개인의 상태에 따라 다양한 스트레칭과 관절 운동이 포함되며 특히 관절염 등 관절 질환을 가진 환자들에게 효과적입니다.

균형 및 안전성 향상 훈련

낙상 예방을 위해 노인이나 뇌졸중 후 재활을 필요로 하는 환자들에게 매우 중요한 치료법 입니다.

다양한 균형 운동을 통해 근육 조절능력을 향상시키고, 일상 생활에서의 안정성을 높이는 데 도움을 받습니다.

유산소 운동

심폐 기능을 개선하고 체력을 증진시키는 데 목적을 두고 걷기, 자전거 타기, 물리치료 장비를 이용한 운동 등 다양한 형태의 유산소 운동이 포함됩니다.

기능적 움직임 향상 운동

일상 생활에서 필요한 기능적 움직임을 복원하고, 향상시키는 것을 목적으로 하며 물리치료사가 환자의 개인적인 목표와 필요에 맞춰 다양한 운동을 설계하여, 환자가 더 나은 삶의 질을 누릴 수 있도록 지원합니다.

통증 관리 및 완화 운동

만성 통증을 가진 환자들에게 특히 유익한 치료법으로 특정 부위의 통증을 완화하고, 통증이 재발하지 않도록 돕습니다. 신체의 자세 조정과 근육 강화를 통해 통증을 관리하는 데 도움을 줍니다.